Okto
Ashtanga Yoga Athens

Ashtanga Yoga Thematic Classes

​

Αυτά τα μαθήματα είναι καθοδηγούμενα και περιλαμβάνουν μέρος της πρώτης σειράς της Ashtanga Yoga. Επιπλέον μελετάμε  και εμβαθύνουμε σε ενότητες που αφορούν στην πρακτική με σκοπό  να επιστρέψουμε με περισσότερη γνώση και επίγνωση τόσο στις led όσο και στις Mysore πρακτικές.  Αφιερώνεται χρόνος στην φιλοσοφία της γιόγκα μέσα από τα παραδοσιακά κείμενα, στην μυθολογία, στην λειτουργική ανατομία, στα ιδιαίτερα σημεία που καθιστούν την Αshtanga Yoga ένα μοναδικό σύστημα αυτογνωσίας και αυτοθεραπείας ικανό να φέρει τις επιθυμητές αλλαγές στην ποιότητα της ζωής.

​

Τα μαθήματα αυτά είναι συμπληρωματικά των Led και Mysore πρακτικών.

Οι θεματικές τάξεις μαζί με τα σεμινάρια και σε συνδυασμό με την εξατομικευμένη προσέγγιση της πρακτικής ολοκληρώνουν την μεθοδική προσέγγιση της διδασκαλίας της Ashtanga Yoga στην σχολή μας.

Στόχος αυτής της μεθοδολογίας (Trishtana workshops, thematic classes) είναι να εμπειριωθεί ο κάθε ασκούμενος το βάθος και την ουσία της Ashtanga Yoga μέσα από μία ολοκληρωμένη επαφή με το σύστημα.